Tình trạng bị dị ứng máy lạnh là hiện tượng xuất hiện khá phổ biến hiện nay ở một số người, và điều đó khiến cho nhiều người cảm thấy lo lắng khi sử dụng máy lạnh trong những ngày nắng nóng như hiện nay. Và để biết cách trị dị ứng máy lạnh được hiệu quả nhất bạn có thể tham khảo ngay bài viết dưới đây của chúng tôi
1- Nguyên nhân bị dị ứng máy lạnh
Dị ứng máy lạnh là tình trạng mà một số người gặp phải khi tiếp xúc với không khí từ máy lạnh. Nguyên nhân gây dị ứng có thể bao gồm:
– Không khí khô: Khi sử dụng máy lạnh để làm mát, máy sẽ làm giảm độ ẩm trong không khí gây khô da, niêm mạc mũi và cổ họng, từ đó gây kích ứng và dẫn đến triệu chứng dị ứng như hắt hơi, ngứa họng, hoặc khô mắt.
– Mạt bụi và nấm mốc: Máy lạnh có thể tích tụ mạt bụi, nấm mốc và vi khuẩn bên trong nếu không được vệ sinh thường xuyên. Khi máy lạnh hoạt động, các hạt bụi và vi khuẩn này phát tán vào không khí, có thể gây dị ứng cho người nhạy cảm.
– Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi bạn vào phòng máy lạnh sau khi ở ngoài và ngược lại có thể gây sốc nhiệt, làm hệ miễn dịch phản ứng mạnh hơn, gây ra triệu chứng giống như dị ứng.
– Chất lượng không khí trong phòng kém: Máy lạnh không được bảo dưỡng tốt có thể làm giảm chất lượng không khí trong phòng, gây ra các vấn đề về hô hấp hoặc dị ứng.
– Tạo môi trường thuận lợi cho dị nguyên: Máy lạnh có thể làm lan truyền phấn hoa, khói bụi, hoặc các dị nguyên khác từ bên ngoài vào phòng, đặc biệt khi có hệ thống thông gió không hiệu quả.
2- Biểu hiện của dị ứng máy lạnh
Dị ứng điều hòa (máy lạnh) có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, tùy vào mức độ nhạy cảm của từng người dùng và nguyên nhân gây nên tình trạng dị ứng. Dưới đây là các biểu hiện phổ biến:
– Hắt hơi liên tục: Đây là triệu chứng thường gặp nhất, đặc biệt khi vừa bước vào phòng có điều hòa đang hoạt động.
– Nghẹt mũi hoặc sổ mũi: Mũi có thể bị nghẹt hoặc chảy nước do phản ứng với không khí lạnh hoặc các chất kích thích như mạt bụi và nấm mốc trong máy lạnh.
– Ngứa mũi, họng hoặc mắt: Cảm giác ngứa ngáy trong mũi, họng, hoặc mắt là dấu hiệu phổ biến của dị ứng, thường đi kèm với khô da hoặc khô niêm mạc.
– Khô mắt: Không khí khô từ điều hòa có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của mắt, gây khô mắt và khó chịu.
– Khó thở, thở khò khè: Người bị hen suyễn hoặc có vấn đề hô hấp có thể gặp khó khăn trong việc thở khi tiếp xúc với không khí từ điều hòa, đặc biệt nếu có sự hiện diện của nấm mốc hoặc các dị nguyên khác.
– Mệt mỏi, khó chịu: Sự khó chịu do dị ứng hoặc do môi trường không khí không tốt có thể làm giảm năng lượng và gây mệt mỏi.
– Phát ban hoặc ngứa da: Nếu da tiếp xúc với không khí lạnh quá lâu hoặc bị khô, người bị dị ứng có thể xuất hiện các triệu chứng như phát ban hoặc ngứa da.
– Ho khan: Do niêm mạc cổ họng bị kích ứng bởi không khí khô, ho khan là một trong những triệu chứng phổ biến khác.
– Đau đầu: Một số người còn cảm thấy đau đầu do không khí khô, áp lực không khí hoặc do sự thay đổi nhiệt độ quá nhanh khi vào phòng có điều hòa.
3- Cách trị dị ứng máy lạnh tại nhà hiệu quả
Sau khi bạn đã biết được các nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng điều hòa cũng như biểu hiện của việc bị dị ứng, thì tiếp theo bài viết của chúng tôi là cách trị dị ứng máy lạnh được hiệu quả bạn có thể áp dụng:
3.1- Dưỡng ẩm da
Cách trị dị ứng máy lạnh hiệu quả bạn có thể áp dụng đó là dùng kem dưỡng ẩm để làm ẩm cho da:
– Dùng kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm cho cơ thể sau khi tắm và trước khi đi ngủ để giữ cho da luôn mềm mại, đặc biệt ở những vùng da bị khô, kích ứng.
– Chọn sản phẩm phù hợp: Nên dùng các loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu và các thành phần gây kích ứng da.
3.2- Tăng độ ẩm trong không khí
Cách trị dị ứng máy lạnh hiệu quả bạn có thể áp dụng đó là tăng độ ẩm trong không khí bằng cách:
– Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh để tăng độ ẩm, giúp da không bị khô khi ở trong môi trường có điều hòa.
– Chậu nước: Đặt 1 chậu nước nhỏ trong phòng để giúp điều chỉnh độ ẩm không khí.
3.3- Uống đủ nước
Cách trị dị ứng máy lạnh hiệu quả bạn có thể áp dụng đó là uống đủ nước mỗi ngày:
– Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Uống ít nhất 2-2.5 lít nước mỗi ngày để giữ cho làn da đủ ẩm và hỗ trợ quá trình tái tạo da.
– Ăn nhiều rau quả: Bổ sung các loại thực phẩm giàu nước và vitamin giúp da giữ được độ ẩm từ bên trong.
3.4- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với không khí từ máy lạnh
Cách trị dị ứng máy lạnh hiệu quả bạn có thể áp dụng đó là hạn chế tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh từ máy lạnh:
– Điều chỉnh hướng gió: Không để luồng không khí từ máy lạnh thổi trực tiếp vào da, đặc biệt là mặt và tay.
– Đặt nhiệt độ máy lạnh khoảng 25-27 độ C để tránh không khí quá lạnh, gây khô và kích ứng da.
3.5- Vệ sinh và bảo dưỡng máy lạnh thường xuyên
Cách trị dị ứng máy lạnh hiệu quả bạn có thể áp dụng đó là vệ sinh máy lạnh thường xuyên:
– Làm sạch bộ lọc không khí: Vệ sinh bộ lọc định kỳ để ngăn chặn bụi, mạt bụi, nấm mốc tích tụ, giúp giảm nguy cơ gây kích ứng da.
– Bảo trì máy lạnh: Đảm bảo điều hòa hoạt động hiệu quả, không phát tán các chất gây dị ứng hoặc ô nhiễm không khí.
3.6- Dùng sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng
– Dùng các sản phẩm làm sạch không gây kích ứng: Sử dụng xà phòng, sữa tắm, và mỹ phẩm không chứa chất tạo màu, hương liệu, và cồn để tránh làm tổn thương da.
– Kem chống ngứa: Nếu có biểu hiện ngứa da, có thể dùng các loại kem hoặc thuốc mỡ chống ngứa có chứa thành phần như hydrocortisone để giảm kích ứng.
3.7- Tắm bằng nước ấm
Cách trị dị ứng máy lạnh hiệu quả bạn có thể áp dụng đó là tắm bằng nước ấm:
– Không tắm nước quá nóng: Tắm bằng nước ấm thay vì nước nóng để không làm da mất độ ẩm tự nhiên.
– Sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm: Chọn các loại sữa tắm chứa thành phần dưỡng ẩm và dịu nhẹ cho da.
3.8- Đi khám bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện
– Nếu các cách trị dị ứng máy lạnh ở trên không giúp giảm tình trạng dị ứng, bạn nên đi khám da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng histamin hoặc kem steroid để giảm viêm và ngứa.
Việc duy trì chăm sóc da và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây kích ứng từ máy lạnh là rất quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh và tránh tái phát tình trạng dị ứng.
4 – Cách phòng ngừa tình trạng dị ứng máy lạnh
Ngoài việc biết cách trị dị ứng máy lạnh thì biết cách phòng ngừa dị ứng máy lạnh là điều bạn nên biết. Bạn có thể tham khảo những cách dưới đây của Điện lạnh anh Thắng chúng tôi:
– Khi dùng máy lạnh bạn có thể mở cửa khoảng 20 phút để thay mới không khí trong phòng
– Nếu buộc phải ngồi lâu trong phòng máy lạnh thì bạn nên thường xuyên uống nước ấm. Đồng thời đặt cây xanh ở trong phòng để có thêm không khí cần thiết.
– Không để máy lạnh thổi thẳng vào người, đặc biệt là đầu và gáy.
– Không hút thuốc trong phòng máy lạnh
– Nên mặc ấm và giữ cổ, hai bàn chân được ấm.
– Để phòng nhiễm lạnh bạn có thể ăn thêm các thực phẩm có tính ấm như là trà gừng, khoai lang,…
– Thỉnh thoảng bạn nên đan 2 tay lại và chà xát vùng vai gáy để vai gáy ấm lên.
– Bật chế độ thông gió của máy lạnh và làm sạch máy lạnh định kỳ để không khí tỏa ra từ điều hòa không lẫn bụi bẩn, vi khuẩn.
Trên đây là các cách trị dị ứng máy lạnh hiệu quả và cả các cách phòng ngừa xảy ra tình trạng bị dị ứng máy lạnh mà bạn có thể tham khảo và thực hiện theo. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến các dịch vụ máy lạnh tại nhà như vệ sinh máy lạnh, sửa chữa máy lạnh, tháo lắp, di dời máy lạnh thì hãy liên hệ ngay cho Điện lạnh Anh Thắng chúng tôi để được hỗ trợ
Biên tập bởi: Linh Linh
